入学・卒業、異動、転勤など、生活が大きく変化する春🌸
緊張や不安によりこわばった筋肉をほぐし、肩も気持ちも、まるではばたくように軽やかに♪

お疲れを感じやすい肩甲骨まわりを、パタパタ動かしたりぐるぐる回したりストレッチを入れてほぐします。