食の秋、収穫の秋ですね！野菜や果実そして新米が続々と到着し、店頭にならんでいます。

秋野菜の特徴は・体をあたためてくれる・栄養がぎゅっと凝縮・食物繊維が豊富・エネルギーが豊富などとにかく良いことづくめ！

たくさん食べて夏の疲れをリセットし、冬の寒さに負けないカラダづくりをしたいですね。

秋の果実で注目したいのが梨！水分が他の果実よりも多いため、喉の乾燥や炎症予防、脱水予防にも効果的な逸材です。

その他たくさんのめぐみの秋をそろえて皆さまのご来店をお待ちしています。